Lista de Verificação para Começar um Novo Emprego

Antes do seu primeiro dia, é uma boa ideia reunir informações importantes sobre a empresa, para que você se sinta mais confiante e preparado. Isso inclui aprender sobre seu histórico, quais são seus valores principais e quem são seus principais concorrentes.

Por que reunir informações da empresa é importante?

Saber o máximo possível sobre a empresa o ajudará a entender melhor sua cultura e se encaixar. É também uma boa maneira de mostrar seu interesse.

Como obter informações da empresa?

Antes de começar a pesquisar tudo na internet, reserve um tempo para pensar sobre quais são suas perguntas mais urgentes e quais tópicos o interessam.

Faça uma lista de qualquer coisa que surja durante a pesquisa e encontre as respostas durante sua primeira semana no trabalho. Dessa forma, você pode se concentrar em se acomodar e conhecer seu novo empregador.

Quais ferramentas podem ajudá-lo a obter informações da empresa?

• O site da empresa é um ótimo lugar para começar.
• Geralmente há muitas informações valiosas na seção “sobre”, então certifique-se de revisar qualquer texto.
• Confira plataformas de mídia social como Twitter e LinkedIn.

Descubra quanto tempo levará para ir de sua casa para o escritório.

Por que a preparação para o trajeto é importante?

A última coisa que você quer é chegar atrasado no seu primeiro dia. Além disso, é sempre bom saber o que esperar e planejar com antecedência.

Como pesquisar o trajeto?

Seja pontual, verifique os horários e reserve tempo extra para chegar ao seu destino.

Certifique-se de que qualquer atraso causado pelo trânsito, transporte público, etc., não afete sua hora de chegada. Se você estiver dirigindo, adicione alguns minutos extras para evitar estresse desnecessário.

Quais ferramentas podem ajudá-lo a pesquisar o trajeto?

• Google Maps é sempre um ótimo recurso para verificar o trajeto e também pode ajudá-lo a planejar sua rota.
• O site Walk Score é outra ferramenta útil. Ele informa o quão caminável é uma área, o que é ótimo se você está procurando economizar em gasolina ou custos de transporte público.

Verifique as roupas que você planeja usar no seu primeiro dia.

Por que usar as roupas certas é importante?

É sempre uma boa ideia se vestir profissionalmente, mas você também quer estar confortável.

Como escolher as roupas certas?

Certifique-se de que suas roupas estejam limpas, passadas e em bom estado. Descubra como as pessoas em sua posição se vestem na empresa em que você começará a trabalhar.

Você pode querer perguntar a alguém que já trabalha lá ou fazer algumas pesquisas online se não tiver certeza do que usar. Existe a possibilidade de que a cultura da empresa seja mais relaxada.

Quais ferramentas podem ajudá-lo a garantir que você use as roupas certas?

• Pinterest é um ótimo recurso para encontrar ideias de roupas
• O site da empresa pode ter um guia de estilo ou fotos

Você se lembra dos dias em que preparava sua bolsa na noite anterior à escola? É a mesma ideia.

Por que preparar sua bolsa é importante?

É melhor ter tudo que você precisa para o primeiro dia pronto para ir, economizando tempo e reduzindo a chance de esquecer algo importante.

Como lidar com a preparação de sua bolsa na noite anterior?

Prepare tudo que você precisará durante o dia, desde seu almoço até qualquer documento necessário.

Leve também uma garrafa de água e lanches, caso fique com fome mais tarde no dia. Um bloco de notas e uma caneta também podem ser úteis.

Quais ferramentas podem ajudá-lo a preparar na noite anterior?

• Uma lista de preparação é uma ótima maneira de garantir que você leve tudo.

Isso é algo que você não deve esquecer. Certifique-se de configurar um alarme. Você não quer estar apressado ou chegar atrasado.

Por que configurar um alarme é importante?

É sempre uma boa ideia ter um lembrete que diga que é hora de acordar e/ou sair. Além disso, isso ajudará a garantir que você não esteja correndo pela manhã tentando se arrumar.

Como configurar um alarme para o primeiro dia?

Configure seu alarme para a hora em que você precisa acordar e/ou sair. Verifique novamente se escolheu a hora certa, pois é fácil configurar seu alarme incorretamente. Acontece com os melhores de nós.

Se você tiver problemas para acordar, é melhor configurar mais de um alarme.

Quais ferramentas podem ajudá-lo a configurar um alarme?

Existem muitos aplicativos e sites de despertador diferentes que podem ajudar:

• Alarmy
• Sleep Cycle
• Despertador padrão do seu telefone
• Um despertador analógico tradicional

Respire fundo, mantenha a calma e continue. Lembre-se de que é apenas humano cometer erros.

Por que acalmar seus nervos é importante?

Começar um novo emprego pode ser estressante ou até assustador. Não importa o quão bem seu último emprego correu, você ainda pode se sentir nervoso. É por isso que é bom explorar métodos de enfrentamento que funcionem para você, com antecedência.

Como acalmar seus nervos?

Respire profunda e lentamente. Concentre-se no ar entrando pelo seu nariz e saindo pela sua boca.

Outra opção é reservar alguns minutos para você antes de sair para o trabalho. Isso pode ser qualquer coisa, desde ler ou ouvir música até passear com seu cachorro.

Certifique-se de ter algo para ajudá-lo a se acalmar se necessário, por exemplo, um vídeo de ioga, aplicativo de meditação, xícara de chá ou um livro – o que funcionar para você.

Pela manhã, você também pode querer se exercitar – o esporte é uma ótima maneira de aliviar o estresse e a ansiedade.

Quais ferramentas podem ajudá-lo a acalmar seus nervos?

• Headspace
• Calm.com tem muitos artigos e recursos para se acalmar pela manhã ou antes de dormir.

Você tem a chance de começar o dia em uma nota calma quando acorda cedo. Você também terá tempo para comer um café da manhã adequado e se arrumar sem pressa.

Por que é importante acordar cedo?

É sempre uma boa ideia dar a si mesmo tempo extra para a rotina matinal, especialmente se você não está acostumado a acordar nesta hora. Além disso, ajudará a reduzir seus níveis de estresse em caso de atrasos inesperados.

Como garantir que você acorde cedo?

Você não terá que se preocupar em acordar de manhã se for dormir cedo. Acorde cerca de uma a duas horas antes de precisar sair. Isso lhe dará tempo suficiente.

Quais ferramentas podem ajudá-lo a acordar cedo?

• Um passeio matinal para ajudar a acordar
• Uma bebida com cafeína se necessário
• Um cronograma de sono equilibrado

Acordar cedo pode ser suficiente para lhe dar um impulso de energia, mas não durará o dia todo. Certifique-se de ter alguma comida pronta para a manhã, caso contrário, você se sentirá com fome e letárgico até a hora do almoço.

Por que comer um café da manhã adequado é importante?

Ajuda a dar ao seu corpo a energia e o combustível que ele precisa para começar o dia.

Como fazer um café da manhã adequado?

Coma uma refeição saudável pela manhã, mesmo que você não seja normalmente uma pessoa que come café da manhã. Isso pode ser qualquer coisa, desde ovos até aveia ou torrada.

Se você tiver tempo, prepare seu café da manhã na noite anterior para que você possa apenas pegar e ir pela manhã. Uma banana ou algumas barras de granola também são boas opções que não levam muito tempo para preparar.

Quais ferramentas podem ajudá-lo a descobrir sobre um café da manhã adequado?

Existem muitas ótimas receitas para café da manhã saudável que você pode fazer rapidamente sem muito esforço.

• Blogs de alimentos saudáveis como Balanced Bites para ideias e inspiração.

Se você chegar cedo, terá tempo para se preparar antes do dia de trabalho começar. Além disso, começar mais cedo significa menos pressão e estresse para seu primeiro dia no trabalho. Também oferece um amortecedor para qualquer atraso imprevisto que possa ocorrer em seu trajeto.

Por que chegar cedo é importante?

É sempre uma boa ideia dar a si mesmo algum espaço para respirar no primeiro dia, especialmente se for a primeira vez que você conhece seus colegas ou chefe.

Como chegar cedo no seu primeiro dia?

Procure chegar pelo menos 30 minutos antes do seu dia de trabalho começar. Isso deve lhe dar tempo suficiente para se acomodar e se sentir confortável em seus novos arredores.

Se necessário, você também pode usar este tempo para revisar suas instruções de trabalho ou materiais de treinamento.

Quais ferramentas podem ajudá-lo?

• Google Maps pode ajudá-lo a encontrar a melhor e a rota mais curta para seu novo local de trabalho.

É sempre uma boa ideia fazer amigos e conexões com seus colegas, especialmente se você é novo. Além disso, se apresentar pode reduzir o estresse, pois você terá alguém para conversar.

Por que se apresentar a todos é importante?

Ficará claro em sua apresentação que você é uma pessoa amigável, extrovertida e comunicativa – um colega ideal!

Como se apresentar a todos?

Apresente-se assim que possível. Você pode fazer isso com um rápido “Olá, meu nome é ___” e depois pergunte como todos estão – simples assim.

Ou tenha uma conversa casual e faça perguntas se você não se sentir confortável falando por conta própria ainda.

Quais ferramentas podem ajudá-lo na auto-apresentação?

• Atividades de quebra-gelo que você pode usar para se sentir confortável
• Apresente-se por email ou por telefone

A equipe é um dos aspectos mais importantes de um trabalho. Portanto, é essencial conhecê-los assim que possível para que você possa trabalhar juntos de forma eficaz.

Por que conhecer sua equipe é importante?

É sempre benéfico ter um bom relacionamento com seus colegas, já que você passará muito tempo com eles.

Como lidar com conhecer sua equipe?

É melhor se apresentar e depois começar a conversar casualmente com eles. Dessa forma, você pode começar a construir um relacionamento e se conhecer melhor sem muita pressão ou estresse.

Também é importante não se isolar no seu primeiro dia de trabalho, se possível. Pode ser tentador quando está ocupado para você ficar em seu escritório e trabalhar em tarefas sozinho. No entanto, tente fazer uma pausa no almoço para comer com seus colegas.

Quais ferramentas podem ajudá-lo a conhecer sua equipe?

• Conversa casual sobre interesses comuns
• Mídia social

Seu primeiro dia de trabalho será um pouco avassalador e estressante, mas lembre-se de que não durará para sempre.

A melhor coisa que você pode fazer é levar tudo um passo de cada vez, mantendo a calma e o positivismo durante o dia. Se há algo que você não tem certeza, peça ajuda a um colega ou seu chefe.

É melhor agendar uma reunião com seu gerente de contratação, se possível.

Por que agendar uma reunião com seu gerente de contratação é importante?

Uma reunião com seu gerente de contratação é uma ótima maneira de construir relacionamento com ele. Você pode aprender sobre políticas da empresa, procedimentos e projetos futuros para saber o que esperar nas próximas semanas ou meses.

Além disso, é uma oportunidade para fazer perguntas sobre seu novo trabalho e obter seus conselhos sobre como você pode ter o máximo de sucesso possível.

Como agendar uma reunião com seu gerente de contratação?

O primeiro passo é simplesmente perguntar. Pode parecer assustador no início, mas tente enviar um email ou conversar um-a-um durante o almoço, quando provavelmente estarão em um humor mais relaxado e conversacional.

Se você tiver a chance, pergunte sobre seus projetos favoritos ou tarefas típicas para mostrar seu interesse e entusiasmo em aprender novas habilidades.

Quais ferramentas podem ajudá-lo a agendar uma reunião com seu gerente de contratação?

• Email – mantenha sua mensagem curta e concisa
• Uma ferramenta de chat interna
• Uma videochamada no Skype ou Zoom

Aprender sobre sua posição e título de trabalho é uma parte integral de começar um novo emprego. Você precisará entender pelo que é responsável, para quem se reporta e como isso se encaixa no quadro geral da empresa.

Por que aprender sobre sua posição é importante?

Você pode se sentir sobrecarregado no início se houver muitas partes móveis, mas se você dedicar tempo para entender tudo pelo que será responsável, você pode se destacar em seu novo trabalho.

Como lidar com aprender sobre sua posição?

Seu gerente de contratação deve estar mais do que feliz em revisar suas funções e responsabilidades do trabalho durante sua reunião. Não tenha medo de fazer perguntas de acompanhamento.

Pergunte também aos seus colegas. Eles podem ter uma perspectiva diferente ou lhe dar algumas dicas sobre como se destacar em seu novo papel.

Lembre-se de que não há vergonha em admitir que você não sabe algo. Pedir ajuda é melhor do que tentar descobrir tudo por conta própria.

Quais ferramentas podem ajudá-lo a aprender sobre sua posição?

• Reunião com seu gerente de contratação
• Evernote ou OneNote – fácil de compartilhar com seus colegas

Não é incomum que novos funcionários tenham dúvidas sobre suas funções e responsabilidades, especialmente se tiverem muitas tarefas em suas listas. É por isso que é essencial perguntar sobre regras e regulamentações aplicáveis para saber o que você pode ou não fazer durante seu trabalho.

Por que perguntar sobre regras e regulamentações aplicáveis é importante?

Dessa forma, você poderá evitar qualquer problema potencial e ter uma melhor compreensão dos limites estabelecidos.

Como perguntar sobre regras e regulamentações aplicáveis?

Seu gerente é a melhor pessoa para fazer esse tipo de pergunta. Ele deve lhe dar uma visão geral ampla do que é esperado e quais regras você precisa estar ciente.

Se você tiver alguma pergunta específica, não hesite em entrar em contato com seu departamento de RH. Eles são os especialistas quando se trata de políticas do local de trabalho e devem ajudá-lo não importa qual seja a pergunta.

Quais ferramentas podem ajudá-lo a perguntar sobre regras e regulamentações aplicáveis?

• O manual do funcionário da empresa
• Fazer perguntas

Nunca é cedo demais para começar a pensar sobre seu caminho de carreira. Descobrir suas opções é uma das melhores maneiras de descobrir o que você quer de um trabalho.

Por que descobrir qual é seu caminho de carreira é importante?

Será mais fácil manter o foco e a motivação se você souber o que quer de sua posição atual.

Como lidar com descobrir qual é seu caminho de carreira?

Seu gerente deve lhe dar uma ideia dos objetivos de longo prazo da empresa e quais caminhos podem estar abertos para você. Você também pode verificar o site da empresa para obter mais informações.

Quais ferramentas podem ajudá-lo a descobrir qual é seu caminho de carreira?

• Intranet da empresa
• Departamento de RH
• Ferramentas de avaliação de carreira online

É importante definir metas para si mesmo, tanto de curto prazo quanto de longo prazo. Dessa forma, você terá algo para trabalhar e poderá acompanhar seu progresso ao longo do caminho.

Por que é importante definir metas?

Definir metas pode ajudá-lo a manter o foco e a motivação em seu papel atual. Além disso, você pode acompanhar seu progresso e ver o quão longe você chegou.

Como definir metas de carreira?

Suas metas podem ser qualquer coisa, desde aprender uma nova habilidade até assumir mais responsabilidade no trabalho. É importante adaptá-las às suas necessidades e desejos individuais.

Crie uma lista por conta própria e depois compartilhe-a com seu gerenciamento de carreira. Seu departamento de RH também pode fornecer orientação sobre suas metas e lhe dar dicas de desenvolvimento de carreira com base nos objetivos de longo prazo e na visão de crescimento da empresa.

Quais ferramentas podem ajudá-lo a definir metas?

• Aplicativos como Habitica ou Strides
• Ferramentas de gerenciamento de tarefas como Asana
• Um coach de carreira
• Uma ferramenta de definição de metas online como SMART
• Modelos de metas online

Quanto mais cedo você puder cuidar do seu seguro, melhor.

Por que você precisa cuidar dos detalhes do seu seguro?

Você não deve apenas verificar sua cobertura de seguro de saúde, mas também seus planos de saúde dental e oftalmológico.

Como cuidar dos detalhes do seu seguro?

Se você não tiver seguro, agora é a hora de começar a explorar suas opções. Existem muitas políticas diferentes disponíveis, e é uma boa ideia procurar antes de tomar qualquer decisão (especialmente porque os custos podem variar muito de plano para plano).

Os empregadores geralmente têm o dever de fornecer cobertura de seguro de saúde.

Quais ferramentas usar para cuidar dos detalhes do seu seguro?

• Uma reunião com o departamento de RH

Planeje realizar uma revisão de 90 dias de sua posição atual. Este é o momento perfeito para você e seu gerente se sentarem e avaliarem o que está funcionando bem e identificarem áreas onde melhorias podem ser feitas. É claro que seu desempenho também influenciará a rapidez com que você avançará na empresa.

Por que realizar uma revisão de três meses é importante?

Uma sessão de check-in de três meses é uma ótima maneira de garantir que você está no caminho certo. Também é geralmente tempo suficiente para seu gerente ter uma ideia de como você trabalha com equipes específicas, bem como seu desempenho geral.

Como realizar uma revisão de três meses?

Durante sua revisão, você pode querer abordar: treinamento, metas, projetos e como você está trabalhando com sua equipe.

Quais ferramentas podem ajudá-lo a realizar uma revisão de três meses?

• Um modelo como o Harvard Business Review